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Cortina Running Camp 31 Agosto – 3 settembre 2017


Dal 31 Agosto al 3 Settembre 2017, non perderti la prima edizione del Cortina Running Camp!

Preludio del Cortina Corre e occasione per allenarsi in modo ottimale, il Running Camp è un evento dedicato agli appassionati di Running che vogliono concludere l’estate nel modo più salutare possibile.

In compagnia del Coach Roberto Tamburri, per anni Direttore Tecnico della Nazionale Italiana Triathlon, potrete mettere alla prova le vostre gambe in una delle località più amate dagli sportivi italiani.

Vi aspetta un fitto programma di allenamento dove ci sarà spazio anche per lezioni teoriche e su alimentazione, tecnica di corsa e preparazione fisica, oltre agli immancabili momenti di ristoro. Avrete modo di conoscere inoltre un altro ospite d’eccezione: Alessandro Bomprezzi (ex olimpionico di pentathlon moderno) che parteciperà all’evento.

Il Cortina Running Camp può essere frequentato anche unicamente, senza necessità di partecipazione al Cortina Corre, con un costo di € 175,00. Se voleste invece partecipare anche al Cortina Corre, andranno aggiunti  € 25,00 per un totale di € 200,00. La tariffa non include pernottamento in hotel, ma avrete modo di soggiornare al Faloria SPA Resort con tariffe agevolate speciali, grazie alla convenzione con l’evento stesso.

 

Ecco il programma completo del 1^Cortina Running Camp e 1^Cortina Corre 2017

 Giovedì 31 agosto

14.00/17.00 arrivo presso il Faloria Mountain Spa Resort****S

Loc. Zuel di Sopra,46 – 32043 Cortina d’Ampezzo

 

18.30/20.00 Welcome drink e briefing presso il Faloria Spa Resort****S ( 1^ Cortina Corre 2017)

20.30 Cena libera (Presso il ristorante Mulsanne, del Faloria Spa Resort****S, sarà possibile cenare, con prenotazione anticipata, a tariffe convenzionate con l’evento)

Venerdì 1 settembre

9.00/11.00 Allenamento con esercitazioni tecnica di corsa/ riprese video.

Partenza dal: Faloria Spa Resort, Loc. Zuel di Sopra,46 – 32043 Cortina d’Ampezzo

 

16.00-17.00 Lezione alimentazione ed integrazione, presso la sala meeting del Faloria Spa Resort

17.00/19.00 analisi riprese, seduta stretching e core stability presso la sala meeting del Faloria Spa Resort

20.00 Cena (Presso il ristorante Mulsanne, del Faloria Spa Resort****S, sarà possibile cenare, con prenotazione anticipata, a tariffe convenzionate con l’evento)

 Sabato 2 settembre

9.00 seduta di riscaldamento e stretching

16:30 Ritiro pettorali presso Piazza di Bona

16.00 – 17.00 lezione recupero

17.30 Cortina Run 8km – partenza della Stracittadina, percorso nel centro di Cortina (1^ Cortina Corre 2017)

19.00 Premiazioni (1^ Cortina Corre 2017)

20.00 Cena (Presso il ristorante Mulsanne, del Faloria Spa Resort****S, sarà possibile cenare, con prenotazione anticipata, a tariffe convenzionate con l’evento)

Domenica 3

9.00/11.00 visita medica e visita posturale presso il Faloria Spa Resort****S

11.00 ritrovo presso il campo sportivo di Zuel

11:30 Sprint su prato in salita – 100 mt (1^ Cortina Corre 2017)

12:30 Premiazioni – Premi Timex (1^ Cortina Corre 2017)

13.00 Pranzo (Presso il ristorante Mulsanne, del Faloria Spa Resort****S, sarà possibile cenare, con prenotazione anticipata, a tariffe convenzionate con l’evento)

14.00 Debriefing e Termine stage presso il Faloria Spa resort****S

 

Hotel con tariffe convenzionate 1^Running Camp 2017 :  Faloria Spa Resort

Il Running è la tua passione? Leggi anche l’articolo su Cortina Corre!

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